Ti è mai capitato di prepararti per uscire a cena con un amico, pieno di energia, e tornare a casa senza forze?
Le persone che frequenti stanno costruendo la tua vita e influenzando la tua energia.
Nel corso della mia vita mi sono trasferito molte volte. Ho cambiato Stato, sono passato dalla campagna alla città, ma una cosa non è mai cambiata: ho sempre cercato di circondarmi di persone interessanti, persone che potessero aggiungermi qualcosa, anziché togliermelo.
Mi spiego meglio.
Abbiamo cominciato questo articolo con una frase molto forte:
“Ti è mai capitato di tornare a casa senza energie dopo aver visto un amico?”
Sono sicuro che sia successo a molti di noi. Mi è capitato più volte di uscire a cena con qualche conoscente e tornare a casa completamente drenato, senza energie. Era come se quella persona mi avesse tolto tutta la mia linfa vitale.
Arrivato a casa mi sentivo infelice, nervoso e, a volte, semplicemente apatico.
In ogni posto in cui ho abitato mi sono promesso di essere selettivo con le persone che frequento, perché sono molto più importanti di quanto immagini.
Non sono cambiate solo le città
Nel corso delle mie esperienze ho cambiato città, culture e clima, ma anche le persone.
In ogni posto in cui ho vissuto ho conosciuto persone che hanno influenzato la mia personalità e la mia vita. A volte in modo positivo, altre in modo negativo, ma sempre lasciando qualcosa.
Le persone più importanti della mia vita le ho conosciute in giro per il mondo: in quella toccata e fuga di qualche mese in Grecia oppure durante i quattro lunghi anni vissuti a Fuerteventura.
Mi sono reso conto che riesco a riassumere ogni periodo della mia vita pensando alle persone di cui mi ero circondato.
Le abitudini sono contagiose
È molto importante scegliere bene le persone che frequenti, perché possono trasmetterti abitudini o passioni capaci di cambiarti la vita.
Jim Rohn, noto imprenditore e autore americano, diceva:
“Siamo la media delle cinque persone che frequentiamo di più.”
Secondo me non c’è nulla di più vero.
Anzi, mi piacerebbe aggiungere una cosa.
Forse siamo anche la media delle abitudini delle persone che abbiamo scelto di far entrare nella nostra cerchia più stretta.
Penso, ad esempio, a una delle mie migliori amiche, Barbi.
Mi ha “contagiato” l’abitudine di meditare in riva al mare, di avvicinarmi all’energia dell’acqua e di praticare surf.
Giada, invece, mi ha fatto conoscere il mondo più sottile dell’energia e mi ha accompagnato alla scoperta di una realtà che fino a quel momento non conoscevo.
Oppure penso al mio compagno di vita, che mi ha trasmesso la sua passione per il mondo dell’economia.
Le persone che frequentiamo possono trasmetterci abitudini positive, come la meditazione, il prendersi cura di sé o un modo diverso di guardare la vita.
Ma possono anche trasmetterci abitudini che ci allontanano dalla persona che vogliamo diventare.
Ho iniziato a scegliere con più attenzione
Secondo me, per avere una vita di qualità bisogna fare attenzione anche alle proprie frequentazioni.
Prima di far entrare una persona nella mia cerchia più intima, oggi mi pongo alcune domande:
- Questa persona porta serenità nella mia vita?
- Mi sento davvero me stesso quando sono con lei?
- Le sue abitudini mi ispirano oppure mi allontanano dalla persona che voglio diventare?
Sono domande semplici, ma credo che molte delle persone che incontriamo non supererebbero questa piccola “schermatura”.
E non parlo soltanto delle amicizie.
Parlo anche degli scrittori che leggiamo, dei blogger che seguiamo, dei podcast che ascoltiamo, dei colleghi con cui trascorriamo gran parte delle nostre giornate.
Anche loro, in un modo o nell’altro, stanno influenzando la nostra vita.
Oggi costruisco il mio ecosistema
Il mio ecosistema è formato da persone che mi motivano a fare meglio.
Da libri che mi ispirano a costruire un domani migliore.
Da luoghi che mi permettono di rallentare.
Da routine che mi permettono di riconnettermi con la mia essenza.
E da conversazioni che riescono a farmi viaggiare molto più lontano di qualsiasi aereo.
Tutto contribuisce.
Un mattone alla volta.
Ogni “sì”.
Ogni “no”.
Ogni scelta che facciamo.
Perché, alla fine, le persone che scegliamo di far entrare nella nostra vita stanno costruendo, poco alla volta, anche la persona che diventeremo.
Qual è la persona che, guardandoti indietro, ha cambiato il tuo modo di vedere la vita?
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